茯苓芡实红豆薏仁山药粥的作用与功效

茯苓芡实红豆薏仁山药粥的作用改善脾虚及体内湿气重等症状，有益肾补脾和祛湿止泻等功效。

茯苓性平，味甘、淡，有利水渗湿、健脾宁心等功效，芡实性平，味甘、涩，有补中益气、固肾涩精和补脾止泻等功效，红豆性平，味甘、酸，有清热解毒、健脾益胃和利尿消肿等功效，薏仁性凉味甘，有健脾渗湿、利水消肿和清热排脓等功效，山药性平，味甘，有益气养阴、补益脾肺及补肾固精等功效。

对该粥中食材过敏的人禁止食用，另外，没有脾虚或湿气重等症状的人不宜食用。